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Bolo de Cacau sem Lactose
Receita de bolo de liquidificador com cacau, leite e coco e uma pitada de cravo em pó.
por porção - Calorias: 289kcal | Carbs: 52,44g | Prot: 5,53g | Gord: 7,03g
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Pão Multigrão
Pão com baixo teor de açúcar e textura em borracha.
por porção - Calorias: 90kcal | Carbs: 13,56g | Prot: 2,67g | Gord: 3,57g
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Massa de Panqueca com Farinha de Aveia
Receita rápida e fácil de baixa caloria.
por porção - Calorias: 73kcal | Carbs: 11,35g | Prot: 3,48g | Gord: 1,36g
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Bolo de Coco Low Carb
Delicioso lanche sem açúcar.
por porção - Calorias: 72kcal | Carbs: 1,43g | Prot: 2,79g | Gord: 6,45g
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Bolo Minuto
Bolo rápido feito no microondas.
por porção - Calorias: 76kcal | Carbs: 0,41g | Prot: 1,68g | Gord: 7,28g
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Shake de Proteínas sem Whey
Ótimo para pessoas sem condições de comprar um suplemento.
por porção - Calorias: 467kcal | Carbs: 54,28g | Prot: 39,29g | Gord: 9,78g
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Bolo de Banana Paleo
Comer sem peso na consciência.
por porção - Calorias: 126kcal | Carbs: 15,66g | Prot: 3,62g | Gord: 6,20g
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Muffin Integral de Ameixa e Chia
Muffin feito de farinha integral, ameixa seca, chia e pouco açúcar.
por porção - Calorias: 162kcal | Carbs: 27,54g | Prot: 5,29g | Gord: 2,42g
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Torta de Coco de Liquidificador
Uma torta fácil, deliciosa e low carb.
por porção - Calorias: 189kcal | Carbs: 1,70g | Prot: 2,49g | Gord: 16,63g
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Pasta de Amêndoas com Cacau
Pasta de amêndoas com cacau, óleo de coco e xilitol.
por porção - Calorias: 215kcal | Carbs: 8,38g | Prot: 6,36g | Gord: 19,14g
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